老公出轨心里过不去这个坎怎么办[老公出轨,心里过不去这坎,怎么办（老公出轨了,能原谅吗）]

网友花谢提问：老公出轨心里过不去怎么办,离婚能解脱吗

　　一、老公出轨,心里过不去这坎,怎么办

　　1、多沟通，慢慢的让时间冲淡一切。你能做的就是原谅他，继续过日子。

　　2、那很简单。过不去就去离婚。然后后悔一辈子。有什么过不去的。

　　二、老公出轨了,能原谅吗

　　1、看他改正的情况，如果他丝毫没有意识到自身的问题，那么不要原谅。这种情况，如果你原谅了，他会更加肆无忌惮

　　2、对自己的做法敢作敢当的，那么很显然对方是出于内心上的真心悔改。所以说只要对方承认自己的做法，并且表明能够勇于改变这种现象，那么就可以考虑原谅对方。

　　【情感延伸】

　　男人出轨回归后总觉得别扭，做不回正常夫妻，往往是因为这3件事没彻底解决好。

　　1.妻子内心的创伤没处理干净。

　　一些妻子在遭遇背叛后，为了保全家庭，为了让丈夫尽快回归，往往会轻而易举原谅对方。但口头原谅了，不等于内心的伤痛抚平了。

　　比如说你们夫妻间的信任坍塌了，你总担心他和外面的女人再次建立联系，总在害怕他会再次出轨，像一只惊弓之鸟;

　　比如说你对婚姻美好的憧憬破碎了，他和那女人在一起的种种细节，好像烙印在了你的脑海中，你越想抹去就越清晰。

　　你的内心既愤怒又绝望，既伤怀又煎熬。一方面想离婚，想结束这段痛苦，另一方面又不得不向现实妥协，继续这段婚姻。

　　可你疏离、抗拒、嫌弃的情绪，迟早会传递给你的伴侣，从而引爆第二次危机。

　　2.丈夫没拿出回归的诚意。

　　很多男人虽然回归了，但仅限于口头上回归了，行为方面没有改善，情感方面也没有付出，

　　家务活不做，孩子也不管，对妻子既不理解也不关心，每天下了班都跑出去吃吃喝喝，凌晨了才回家，手机不让妻子碰，行程不让妻子问。

　　犯了这么大的错，却一点儿回归的诚意都拿不出来，妻子自然也很难迈过去这道坎，吵吵闹闹在所难免。

　　矛盾积压到一定程度，要么他继续出去乱搞，要么一拍两散，总之结果不会太好。

　　3.婚姻本身的矛盾没解决。

　　我一直说，男人的出轨，抛开他人性本身的问题外，还有一个客观存在的因素，就是你们内在的情感模式存在问题。

　　比如说你们的沟通方式不好，总是吵架;比如你们的相处模式不好，总是一方控制，另一方服从;

　　还比如说你们的互动模式不好，感受不到爱和尊重等等。这些问题如果意识不到，解决不好，导致感情的裂痕一直存在，你们的婚姻早晚还是会出现问题。

　　婚外情真正的危机，往往在男人回归后才彻底爆发，想要过好后面的生活，就必须有“重建婚姻”的能力。

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